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Sobre Mí

¿Quién Soy?

Laura Mira

Psicóloga Sanitaria y Terapeuta EMDR
Soy Laura Mira, psicóloga sanitaria con enfoque humanista e integrador.
Cuento con más de 20 años de experiencia acompañando procesos de transformación personal y emocional.

Estoy formada en:
• EMDR
• Programación Neurolingüística (PNL)
• Coaching y Liderazgo
• Inteligencia Emocional
• Mindfulness
• Gestalt y Bioenergética

Trabajo desde el respeto profundo a la historia de cada persona, integrando herramientas terapéuticas que te ayuden a reconectar contigo mismo/a, sanar y avanzar desde la sensibilidad y la presencia.

APARICIONES EN MEDIOS

SEMANA.ES

Estimula las hormonas del bienestar y nos hace más felices
Practicar el autocuidado puede ser la clave para aumentar la dopamina, la oxitocina y la serotonina, las hormonas que reguladla felicidad.

Mi Misión

Acompañar desde la escucha y la presencia
Mi misión es acompañarte en tu camino de crecimiento personal y bienestar integral. Trabajo contigo para ayudarte a reconectar con tu esencia, gestionar tus emociones y encontrar equilibrio en las diferentes áreas de tu vida, desde la presencia, la escucha y la sensibilidad.

Exploradora de Mundo y Alma

Cada viaje transforma mi mirada interior
El contacto con distintas culturas ha ampliado mi mirada, enriqueciéndome tanto a nivel profesional como humano. Cada historia, cada encuentro, me ha permitido comprender mejor cómo sentimos, habitamos y transitamos nuestras emociones en este mundo diverso.

Maternidad y Familia

El vínculo como espacio de crecimiento
La maternidad ha sido una de mis experiencias más transformadoras. Me ha llevado a crear y facilitar Escuelas de Familia y espacios de acompañamiento donde madres, padres e hijos puedan reencontrarse desde el cuidado, el vínculo y el amor consciente.

Mi Experiencia Profesional

Años de guía con empatía y visión
A lo largo de mi trayectoria, he trabajado en ámbitos muy diversos:
• En recursos humanos, apoyando a equipos a desplegar su potencial.
• En investigación, profundizando en la mente humana.
• En proyectos sociales y educativos junto a ONG, centros escolares, gabinetes psicológicos y empresas.

Siempre con un propósito claro: ofrecer herramientas que permitan a cada persona florecer.

Actualmente, acompaño a personas de todas las edades y contextos, integrando técnicas terapéuticas de forma personalizada.

Juntos, trabajamos para potenciar tu bienestar vital y construir una vida plena, auténtica y en armonía contigo mismo/a.

Estoy aquí para acompañarte. Con compromiso, presencia y gratitud.

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Psicóloga Sanitaria y Terapeuta EMDR

LauraMira © 2025

Desarrollo Personal y Profesional

Además de mejorar las habilidades de enseñanza, mis programas también están diseñados para fomentar el crecimiento personal del profesorado. A través de la terapia gestáltica y otras técnicas integradoras, los docentes aprenden a reconectar con su vocación, encontrar un equilibrio entre la vida personal y profesional, y cultivar un entorno educativo más humano y comprensivo.

Comunicación Efectiva y Relación con los Estudiantes

La comunicación efectiva es clave en el aula. A través de la formación en inteligencia emocional y PNL, los docentes adquieren habilidades para conectarse mejor con sus estudiantes, comprender sus necesidades emocionales y manejar situaciones conflictivas con mayor empatía y eficacia.

Manejo del Estrés y Bienestar del Profesorado

En un entorno educativo, el estrés puede afectar tanto a los docentes como a los estudiantes. Mis talleres están enfocados en dotar al profesorado de herramientas para gestionar el estrés, mejorar su bienestar emocional y, en consecuencia, mejorar la calidad de la enseñanza. Con la ayuda del mindfulness y la bioenergética, los docentes aprenden a mantener su equilibrio emocional en situaciones desafiantes.

Executive Coaching

Ofrezco también sesiones de coaching individualizadas para empleados y líderes, adaptadas a las necesidades específicas de cada persona y empresa. Estas sesiones permiten un enfoque más profundo en el desarrollo de habilidades y la superación de desafíos personales y profesionales.

Productividad y Clima Organizacional

Mis programas están orientados a optimizar la productividad mediante la creación de un clima organizacional positivo y saludable. Utilizando herramientas de mindfulness y bioenergética, trabajo con los empleados para reducir el estrés y aumentar la motivación, lo que se traduce en un mayor compromiso y satisfacción en el trabajo.

Liderazgo y Gestión del Estrés:

A través de talleres y sesiones de coaching, ayudo a líderes y equipos a desarrollar habilidades clave para gestionar el estrés, mejorar la toma de decisiones y fomentar la cohesión grupal. La integración de técnicas como la PNL y la inteligencia emocional permite a los equipos comunicarse de manera más efectiva y resolver conflictos con mayor facilidad.

Cuentos personalizados para cada historia

Además, creo cuentos personalizados que se adaptan a las necesidades específicas de cada niño o familia. Estos cuentos están diseñados para abordar temas particulares, como el manejo de la ansiedad, el duelo, la autoestima, entre otros, y se convierten en una herramienta única y valiosa dentro del proceso terapéutico.

Talleres grupales de cuentoterapia

Ofrezco talleres grupales de cuentoterapia, donde padres e hijos pueden participar juntos en actividades de narración y creación de historias. Estos talleres están diseñados para fomentar la creatividad, mejorar la conexión emocional entre padres e hijos, y proporcionar herramientas prácticas para el manejo de emociones y situaciones desafiantes en el día a día.

Trabajo terapéutico en familia

La cuentoterapia también es una herramienta valiosa para trabajar en el contexto familiar. Las historias pueden ser un puente para mejorar la comunicación entre padres e hijos, permitiendo que todos los miembros de la familia participen en un proceso terapéutico conjunto. A través de la narración y la interpretación de cuentos, se abordan temas como la empatía, la resolución de conflictos y el fortalecimiento de los vínculos familiares.

Acompañamiento emocional a niños y niñas

A través de la cuentoterapia, acompaño a los niños y niñas en la exploración de sus emociones y experiencias. Utilizando cuentos adaptados a sus necesidades y situaciones específicas, los ayudo a identificar y expresar sus sentimientos de manera segura y creativa. Este enfoque facilita la comunicación emocional y ofrece a los pequeños una forma lúdica de comprender y manejar situaciones difíciles.